ダイエットプログラム

ご利用の流れ

Trainyのダイエットプログラムは
およそ60日間です。

お客様

お申し込み

お問い合わせフォーム または、お電話( 03-6304-5629 )にてお問い合わせください。

Trainy

 
カウンセリング
日程調整

初回カウンセリングの日程調整をさせていただきます。
また、お客様の生活や食事についてのアンケートをお送りいたします。

食事記録

カウンセリング時に必要ですので、お食事の写真撮影を3日間毎食お願いします。

 
アンケート返信

食事記録・アンケートなどをお送りください。

 
カウンセリング
初回無料カウンセリング

体重・体脂肪・基礎代謝などを計測し、お送りいただいた食事記録やアンケートなどをもとにカウンセリングいたします。
遠方のかたは、電話やビデオチャットでのカウンセリングも可能です。

ダイエット計画書作成

お客様のオリジナルダイエットプログラムを専任の栄養士・トレーナーと一緒に作っていきます。

※初回のカウンセリングは、全体で60~90分ほどかかります。

プログラムスタート

いよいよダイエットスタートです。あなた専任のパーソナルトレーナーと一緒にがんばりましょう。

プログラム内容
プログラム内容 ①対面カウンセリング計3回(代々木会場またはビデオチャット)
②チャットサポート1日1回のフィードバック※
③食事記録送信間食を含め、食べたものを写真かメモで送信

※サポート担当者の休日は除きます。

プログラム終了!
60日間お疲れ様でした!
カウンセリング

※計測は極力初回計測時と同時刻、同条件にて実施します。

継続サポート

プログラム終了後も担当の栄養士からの継続サポートが9,900円(税別)/月 で受けられます。
一生太らない自信が付くまで継続が可能です。
※アフタープログラムの対面カウンセリングはオプションとなり、5,000円(税別)/1回です。

無料カウンセリング
お申し込み

電話・ビデオチャットも可能です。
遠方の方もお気軽にお問い合わせください。

Aさんのダイエットプログラム

体験者の方が実際に行ったプログラムです。
60日間で-4.5kg達成されました!

初回計画 開始~30日目

食生活の目標

・野菜を1食に1品食べる
・間食の内容を野菜にする


運動目標

・太鼓の練習を本気でやる

中間計画 31日目~60日目

食生活の目標

・野菜を1食に1品食べる
・(揚げ物以外の)タンパク質を1食に1品食べる


運動目標

・なるべく早歩きで歩く

※結果には個人差があり
すべての方が同様の結果になるとは限りません

料金プラン・お支払い方法

初回カウンセリングは無料です

月額29,900円(税別)
×2ヶ月=総額59,800円(税別)

お支払い方法

現金/クレジットカード(VISA, MasterCard)クレジット

30日以内 全額返金制度で安心して申し込みいただけます! 返金制度について

ダイエットプログラム利用規約
個人情報保護方針